Quelle maladie vous empêche de manger du chocolat ?

Quelle maladie vous empêche de manger du chocolat ?

Le chocolat est une friandise que beaucoup de gens adorent, mais qui ne convient pas à tout le monde. Les patients atteints de certaines maladies doivent éviter ou limiter leur consommation de chocolat pour éviter d'aggraver leur état ou de provoquer des effets indésirables. Ce qui suit est l'un des sujets de santé les plus discutés sur Internet au cours des 10 derniers jours : quelles maladies les patients ne devraient pas manger de chocolat et les bases scientifiques pertinentes.

1. Liste des maladies pour lesquelles il ne faut pas manger de chocolat

2. Analyse des ingrédients du chocolat et des risques sanitaires

Le chocolat est principalement composé de beurre de cacao, de solides de cacao, de sucre et d'additifs. Les ingrédients suivants peuvent affecter les personnes atteintes de certaines maladies :

3. Recommandations de consommation pour des groupes particuliers de personnes

1.enfants: Il est déconseillé aux enfants de moins de 3 ans de consommer du chocolat contenant de la caféine, et les enfants d'âge scolaire ne doivent pas dépasser 20 g par jour.

2.femme enceinte: Le chocolat faible en caféine peut être consommé en petites quantités, mais l'apport calorique doit être contrôlé.

3.personnes âgées: Il est recommandé de choisir du chocolat noir avec une teneur en sucre inférieure à 50% et de faire attention à la santé dentaire.

4. Alternatives saines

5. Conseils d'experts

1. Le directeur du département de nutrition du Peking Union Medical College Hospital recommande : « Les patients atteints de maladies chroniques devraient consulter un médecin avant de manger du chocolat. Il est recommandé de choisir du chocolat noir avec une teneur en cacao supérieure à 70 %.

2. Le service d'endocrinologie de l'hôpital Ruijin de Shanghai rappelle : « Si les patients diabétiques veulent manger du chocolat, ils doivent réduire en conséquence la quantité d'aliments de base chaque jour et surveiller leur glycémie après les repas.

3. Le département de gastroentérologie de l'hôpital Zhongshan de Guangzhou rappelle : « Les patients souffrant de reflux gastro-œsophagien doivent éviter de manger des aliments chocolatés 3 heures avant de se coucher.

Conclusion

Bien que le chocolat ait des propriétés antioxydantes, améliore l’humeur et autres, il peut présenter des risques pour la santé des personnes atteintes de certaines maladies. Il est recommandé de faire des choix raisonnables en fonction de votre propre état de santé et de consulter un médecin professionnel ou un nutritionniste si nécessaire. Maintenir une alimentation équilibrée est le fondement de la santé.